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Você não precisa viver culpada por estragar a própria saúde

Imagino o transtorno de ter uma coleção de roupas que não servem mais, se frustrar de loja em loja em busca de uma roupa decente e, mesmo com dinheiro no bolso, sair sem comprar nada.

É normal não se reconhecer mais no espelho, evitar a balança, tirar foto e até o próprio reflexo, só para não enxergar o braço volumoso, a barriga caindo, a sensação de um corpo meio "desproporcional"...

Mas nada se compara com a sensação de perder o controle sobre a própria saúde, o risco iminente de desenvolver um problema sério de saúde, ser hospitalizada, dar trabalho para a família ou ainda algo pior!

Mais Disposição

Uma alimentação equilibrada vai te dar mais energia para correr com os filhos, sem falta de ar

Menos Dores

Se prepare para dar adeus às dores nas pernas, cólicas, dores de cabeça, gastrite e até reduzir dores ortopédicas.

Maior Autoestima

Você vai voltar a se admirar no espelho, se sentir mais elegante usando a roupa mais bonita da vitrine, salto e blusa de alça

Te ajudo a controlar os exames, emagrecendo de forma leve”

Comigo é bem difícil você parar na metade, porque eu não vou apenas prescrever uma dieta para você seguir... eu vou te acompanhar em cada momento, trazendo soluções para qualquer dificuldade, te dando direcionamento, trabalhando com estratégias nutricionais e também com ferramentas para aumentar o foco, comprometimento, organização, gestão de estresse e até comportamento alimentar. Você nunca vai estar sozinha!

Nutricionista Briany

Tratamento de problemas metabólicos e doenças crônicas

ME SUSTENTO NESTES PILARES

  • prazer_em_comer

    Comer com prazer

  • Se você não ama o que está comendo, não é reeducação alimentar!

  • leveza_no_emagrecimento

    Leveza

  • Te ajudo a gerenciar níveis de estresse, regular o sono e exercitar a felicidade

  • Organizar_rotina_ganhar_tempo

    Organização

  • Te ensino técnicas para a sua alimentação ficar mais prática e sobrar mais tempo livre

  • equilibrio_na_dieta

    Equilíbrio

  • Não é só quantidade: é comer o que ama sem deixar de comer o que precisa para ter saúde.

    O que você recebe com o meu acompanhamento

    Conheça aplicativo de consulta da nutricional Briany, ele vai te surpriender

    1

    Aplicativo exclusivo

    Você vai acompanhar sua evolução em gráfico, receber notificações para beber água e registrar sua alimentação

    Conteudos,receitas,saudaveis

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    Conteúdos educativos e receitas

    O seu processo de educação nutricional continua depois da sessão com conteúdos exclusivos e personalizados

    contant_whatsapp_com_a_nutricionista

    3

    Suporte via WhatsApp

    Vou estar com você em todo processo, motivando com orientações, dicas e acompanhando sua evolução.

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    Conheça o plano de tratamento perfeito para você

    Confira as minhas opções de acompanhamento e descubra qual faz mais sentido para o seu caso 

    Plano mais vantajoso
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    "Uma profissional excelente, que ouve a "dor" do paciente e se empenha em curá-la, buscando estratégias para cuidar do paciente com o maior conforto e tranquilidade. Eu amo"

    Aline S...
    cida,depósito,nutri,briany

    "A minha mãe estava com a saúde bem debilitada por causa do diabetes

    Ela teve um AVC e graças a Deus e graças à doutora nutricionista Briany Soares, hoje ela está muitíssima boa"

    Cida L...
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    "Minha experiência com a nutricionista Briany foi maravilhosa, tive um resultado fantástico e um aprendizado que levarei para a vida toda. Sem falar que o atendimento dela vai além do consultório, o que facilita e ajuda muito no processo da reeducação alimentar. Hoje a palavra que meu currículo é gratidão."

    Márcia DS

    Reeducação Alimentar

    Acesse Aqui!
    Presente, bônus, grátis, nutricionista

    Suas Perguntas Respondidas

    Aceita convênio ou atende pelo meu plano de saúde?

    Meu atendimento é bem diferente do padrão de planos de saúde. Entendo que você queira desfrutar do seu plano, já que faz este investimento todo mês justamente para não se assustar com imprevistos, mas hoje, a minha consulta chegou a um padrão de excelência que o plano de saúde não cobre. Mas pense assim: não é mais um gasto com saúde, e sim, o melhor investimento para o seu resultado.

    Quanto tempo para receber a dieta?

    Quando vou receber a dieta pronta?

    Em tempo real, durante a consulta, enquanto a nutricionista estiver construindo o plano alimentar com a sua ajuda! Você vai estar o tempo todo opinando sobre sua preferências alimentares e poder acompanhar a nutricionista Briany montar seu plano alimentar dentro do aplicativo que você terá acesso.

    Quando finalizar a sessão, é só começar a pôr em prática, e se preferir, pode baixar e imprimir.

    Como vou fazer minhas medidas?

    Você vai aprender a fazer as suas próprias medidas para você não ficar ANSIOSA esperando o dia da outra sessão só para saber se teve evolução ou não.

    Antes do atendimento você vai receber um material ilustrando com imagens, como você vai tirar suas medidas. Caso fique com dúvidas, a nutricionista Briany vai te ensinar na prática, durante a sessão, a forma certa de fazer suas medidas de circunferência.

    Caso não tenha uma balança em casa, é recomendado ir até uma farmácia se pesar no dia anterior ou na manhã do dia do seu atendimento.

    Caso seja incômodo se deparar com os números da balança, podemos usar outros parâmetros de resultado, como a recuperação de roupas que você tinha como “perdidas”, ou, dependendo do objetivo, pelo acompanhamento de exames.

    A consulta inclui retorno?

    Melhor que isso! A consulta da nutricionista Briany foi planejada para promover resultados mais rápido e economizar o seu tempo, por isso ela trabalha com um acompanhamento contínuo e motivador. Ela não mede esforços para tirar as suas dúvidas pelo Whatsapp, enviar receitas práticas ou até mesmo fazer ajustes simples na dieta no momento que você demonstra dificuldade. Isso significa que você não precisa esperar um dia de retorno para resolver o que está te impedindo de ter resultados.

    Quanto tempo para outra consulta?

    Isso depende muito do seu objetivo e das suas dificuldades em seguir uma rotina alimentar saudável.

    Por exemplo: se você deseja reduzir medidas, emagrecendo uns 3 kg, talvez uma única sessão seja suficiente para chegar no seu objetivo (a não ser que você tenha questões comportamentais ou metabólicas para resolver).

    Se o seu objetivo é controle de glicose, colesterol, gordura no fígado, ou até mesmo emagrecimento de muitos quilos, é comum ter desafios na resistência do seu metabolismo em se ajustar, e seria necessário incluir uma nova estratégia nutricional a cada 20 a 25 dias.

    Sempre vou analisar o seu metabolismo, seu objetivo e a composição do seu corpo antes de traçar seu plano de tratamento personalizado.

    Quais as formas de pagamento?

    Atualmente, o parcelamento está disponível apenas para quem fecha o plano de tratamento, pois ele inclui um acompanhamento estruturado, com suporte contínuo e personalizado para garantir que você esteja motivada (o) até chegar no seu objetivo e com ajustes conforme a sua evolução.

    Para a consulta avulsa, o pagamento pode ser feito via PIX, débito ou crédito à vista. 💳

    Mas posso te mostrar as vantagens do plano de acompanhamento onde você tem a possibilidade de parcelamento em até 12 vezes, diluindo o valor total de uma forma que fique acessível fazer o acompanhamento que você precisa para ter o corpo e a saúde que você merece! 💛